¿Hacer ejercicio es el secreto de la felicidad? / Creando rutinas poderosas / Por Miguel Figueroa Durante la cuarentena preguntamos a las personas cómo se sentían y qué actividades realizaban. Encontramos que hacer EJERCICIO es una variable clave. Descubre su importancia y algunos hacks para aumentar tu actividad física. Podcast :https://open.spotify.com/episode/4Exib5dY749KTSxNzzkFH1?si=G00-Z8CYT-a–PO_N0ib7g&nd=1