En adolescentes: ¡Al que madruga, su cerebro no le ayuda!

Una investigación en jóvenes, mostró que retrasando una hora el inicio de clases, de 8am a 9am, mejoraba su performance académico. ¿Cuán difícil es despertar a un adolescente a las 7 am?

Link de investigación:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33328774/