Creando rutinas poderosas

Sexo y chocolates

Una investigación mostró que personas que comen chocolate con frecuencia, están menos interesadas en el sexo. ¿Cuál puede ser la razón? ¿Y si se combinan? Link de investigación: https://www.cureus.com/articles/50775-chocolate-consumption-and-sex-interest#

Asociación entre el consumo de sopa y la obesidad: una revisión sistemática con metaanálisis

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo determinar la correlación entre el consumo de sopa y la obesidad. Los estudios observacionales sobre la asociación del consumo de sopa con parámetros relacionados con la obesidad se examinaron mediante búsqueda en bases de datos. Link de investigación: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938420304170

¿Estás triste ☹️ , estresado 😥, deprimido, angustiado 😩 y molesto 😠?

Un cuerpo creciente de conocimiento científico está constatando que la práctica regular de actividad física exhibe tanto un significativo efecto preventivo de depresión mental cuanto terapéutico, pues contribuye a mejorar sensiblemente a los pacientes que la están sufriendo. Te doy la receta: Ejercicio físico. 150 min. a la semana y me cuentas cómo te fue. …

¿Estás triste ☹️ , estresado 😥, deprimido, angustiado 😩 y molesto 😠? Leer más »

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